«Тихо! Дай мне дело закончить. Поиграй сама пять минут», — сверкая молниями в глазах, кричит мама на двухлетнюю дочь. Та последние 15 минут дергает за руку и истерично требует ее развлекать.
Тут звонит телефон. Свекровь. Опять будет учить жизни. Из кухни запахло сбежавшим и пригоревшим молоком. А-а-а! Хочется взорваться от раздражения и бессилия.
Как успокоиться, когда все бесит? Глубокий вдох-выдох, самовнушение и валерьянка не помогают.
Выход есть. Только не там, где его обычно ищут.
Мы такие разные
С телом все понятно, раздражение провоцирует раздражитель. Укусил комар, и мы чешем место укуса. Раздражитель здесь — комариная слюна. Она не дает образоваться тромбу и временно анестезирует, чтобы мы сразу не обнаружили «голодного гостя».
А какие раздражители воздействуют на психику? Почему в сердцах мы кричим: «Кровопийцы! Не бесите меня! Всю плешь проели»?
Все знают, что разные участки тела имеют разную чувствительность. Их называют эрогенными зонами. Но не все знают, что каждой эрогенной зоне тела соответствует своя особая чувствительность психики. На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана выделяется восемь эрогенных зон и восемь наборов психических свойств — векторов.
Так, человека со звуковым вектором раздражают громкие звуки. Тем более если ему не удается реализовать свое предназначение. Городской шум, скрип дверей, людской гомон, крики детей могут казаться невыносимыми. Выводит из равновесия все, что нарушает тишину и мешает сосредоточиться.
Рациональных людей с кожным вектором часто нервирует нерациональная потеря времени. Пятнадцать минут в пробке могут довести их до нервного тика. Сами суетятся, всех вокруг подгоняют. Даже компьютер пытаются заставить работать быстрее. Срываются на медлительных коллегах.
В то же время люди более основательные (со свойствами анального вектора), работающие неспешно, кропотливо, становятся агрессивными из-за беспорядка на рабочем месте, ошибок или, например, грязной обуви. Все их нутро будет требовать аккуратности и идеальности. Попытки угнаться за бешеным городским ритмом вгоняют таких людей в хронический стресс. Злость вперемешку с раздражением они пробуют снимать вечерней кружечкой пива или срываются на близких, вплоть до желания ударить.
Рассмотреть в рамках одной статьи все раздражители для каждого вектора невозможно. В полной мере это раскрывается на тренинге. Ключевые моменты можно осознать, получить значительные результаты уже на четырех бесплатных онлайн-лекциях по ссылке.
Под маской негодования
Если мы отложим в сторону внешние раздражители, то заметим: когда люди счастливы, они не способны раздражаться.
Не сможет огрызаться на окружающих женщина, узнавшая о беременности после десяти лет безрезультатных попыток завести ребенка. Молодой ученый, только что получивший признание своих идей, пропустит мимо ушей грохот приближающегося поезда метро или ругань прохожих. Они получили то, что хотели. Их желания «сыты и довольны».
Чем меньше человек реализован и удовлетворен, тем ниже порог раздражения. Незначительная ерунда может взорвать изнутри.
Мы только думаем, что знаем себя. Но почему тогда раздражены? Почему нет полного удовлетворения жизнью, а есть только обрывки минутной радости? Мы не знаем себя изнутри, не понимаем, что за бессознательные процессы нами движут, поэтому часто ставим не свои цели и живем не своими желаниями. Именно тогда раздражение на жизнь, людей, себя накапливается. И все чаще дает о себе знать.
Привести в порядок растрепанную психику позволяет тренинг «Системно-векторная психология». Есть природные законы психики, зная которые, человек способен получать максимальное удовольствие от жизни и полное удовлетворение своих желаний. Тогда уходит раздражение и другие неприятные состояния. Уже на бесплатных онлайн-лекциях вы можете ощутить эффект данного психоанализа, больше узнать о себе и окружающих.
Более 23800 отзывов и результатов говорят об уникальных изменениях у слушателей тренинга.
Анна Х., врач-офтальмолог из Владивостока, пришла в тяжелом состоянии послеродовой депрессии, когда раздражал даже собственный долгожданный малыш. О своих результатах она рассказывает в своем интервью:
Дмитрия Д., остеопата-кинестезиолога из Санкт-Петербурга, раздражало практически все. Это мешало ему состояться в профессии. Он «злился по любому поводу, все время искал виноватых».
После прохождения тренинга его жизнь драматически изменилась:
“Я стал понимать, отчего меня так долго и порой сильно «колбасило», нашел отправную точку. Разложил по полочкам эти долгие 8 лет усиливающегося напряжения и злости. Меня отпустило. Я понял, почему люди не могут быть как я, а я не могу быть как некоторые ни за какие коврижки.
У меня появилась девушка, когда я уже думал, что никогда не женюсь. Непонятным и одновременно понятным образом повысились доходы на работе, а сама работа стала приносить мне много большее удовольствие”
Автор Ольга Васильева
Редактор Екатерина Гусарова
Корректор Екатерина Жаворонкова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
→
Как тяжело жить, когда не знаешь ни других, ни себя.
“Мы только думаем, что знаем себя. Но почему тогда раздражены? ”
Наша психика так устроена, что мы обвиняем других в наших неудовлетворенностях, бедах и несчастья. Так же проще.
Мало того, что сами не знаем как с собой совладать, так еще и обрекаем других страдать вместе с нами. Нам же плохо, пусть и другим будет плохо как и нам.
Ведем себя как обезьяна с гранатой. А потом случается “б-у-м “!
Никто не заслуживает того, чтобы страдать…ни мы, ни другие. Но мы можем себе помочь прямо сейчас, разглядев истинную причину нашего поведения.
Оля, спасибо за классную статью
Верно подмечено.когда мне хорошо, я рада, счастлива..в текущий момент. меня ничего не раздражает..ничего. все просто прекрасно вокруг, мир, люди…хочется, чтобы постоянно было хорошо