Бессонница: причины и пути избавления

Сначала лежишь полночи без сна, потом еле-еле отскребаешь себя от кровати и как сомнамбула ползешь на работу. Или заснешь, но среди ночи просыпаешься и долго не уснуть потом. И так постоянно. Крутишься в кровати, в голову лезут какие-то мысли, которые остановить невозможно. Подсчитывание овец, видимо, не кажется моему мозгу достаточно …

Читать далее

Никто не знает, что такое экзистенциальное одиночество

Это не просто чувство. Это концепция. Вы читаете статью про экзистенциальное одиночество, но никогда не поймете, что же вложил в нее автор. Потому что вы — это вы, а он — это он. Вы с ним не пересекаетесь, не читаете его мысли, как этот текст. Когда вы беседуете с другом …

Читать далее

На крючке зависимости

картинка На крючке зависимости

Любое искушение сладкое. Будь то тортики или конфеты, брошенные две недели назад сигареты или водка. Даже желание позвонить бывшей или бывшему: за мучительностью — где-то в глубине затаенная сладость. Надежда, а вдруг все изменится… Этакий искус. Совсем рядом. Откусишь — и вот оно, наслаждение. Протянешь руку, схватишь — и оно твое.

Читать далее

Татуировки. Кто кого накалывает?

Десять часов утра, и сентябрьское солнце пока еще не победило теплом свежий ветер с Атлантики. Я с племянником стою на площади возле трехъярусного фонтана, где нам назначена встреча с гидом. Волнами накатывают организованные группы туристов, останавливаясь на 10-15 минут, слушая, кто с интересом, кто рассеянно, своих проводников. Как выглядит наш …

Читать далее

Осторожно, ребенок! Советы родителям по воспитанию детей до 3 лет

Утро. На стене тикают часы. Открыла глаза и пытаюсь уловить свои первые мысли. За стенкой в соседней квартире послышался легкий шум. Полтора года назад там появился малыш. Слышу, как он что-то мирно лепечет. И вдруг отчетливый грозный женский голос: «Бессовестный! Ой, какой бессовестный ребенок!» Я от неожиданности вздрогнула. Года три …

Читать далее

Антиутопия и реальность. О направлении эволюции человечества

Для человека думать — удовольствие, а сознание и чувства — то, что отличает его от животных. Самое ужасное, что может произойти в социуме, — убийство человека внутри нас. Это и изображают авторы последних антиутопий. Утопия обращается в противоположность, когда главный герой понимает, что его лишили свободы и истины. Он находит …

Читать далее

Десять грехов звуковика. Через призму ненависти

Не все это умеют. Кто-то завидует, другие таят обиду в сердце, испытывают отвращение, раздражение. Хочется ударить, отобрать, держаться подальше, забыть о существовании. А когда ненавидишь, чего хочется больше всего? Уничтожить. Как терминатор? Есть желание, задание — идем выполняем, стремимся убить, сжечь, выкинуть? Не так просто. Нельзя. Страх перед правосудием, желание …

Читать далее

Тернистый путь из депрессии

Как люди могут радоваться жизни, если каждый день давит тяжестью обреченности и бессмысленности? Уже сам факт пробуждения — пытка, мучительная и неизбежная. И засыпая, ты в ужасе представляешь, что проснуться все равно придется… Ночью становится немного легче: звуки утихают, солнце перестает выжигать глаза, люди не отвлекают глупыми вопросами… Почему так …

Читать далее

Кто такие психологи и что значит — полюбить себя?

В психологии нужна эмпатия, туда идут девочки и мальчики, обладающие таким свойством. И те, кто мучается от страхов, эмоциональных болей, панических атак и надеется таким образом найти решение своих же проблем. Это все про людей со зрительным вектором. А вот человека со звуковым вектором не так часто встретишь на факультете …

Читать далее

Сила имени: как назвать ребенка

Имя — это то, что с тобой на всю жизнь. Слово, с которым тебя привыкли связывать окружающие, с которым сам себя ассоциируешь: вот он Я. — Что значит «я»? «Я» бывают разные! — «Я» — значит я, Винни-Пух! И вроде бы имя, «оно — лишь звук», но при этом имеет …

Читать далее

Допинал себя до стола, или Как заставить себя работать

Допинал себя до стола, чтобы сделать презентацию. Начал эту работу давно, поручили мне еще месяц назад. Но все как обычно. Я откладываю и откладываю это задание. Знаю, что можно сделать за несколько часов, ну, пусть потрачу день… И все же я не тороплюсь. В последний момент, вечером, накануне презентации, я …

Читать далее

Личная жизнь Снежной Королевы

Стройная. Длинное белое платье в мелкий цветочек кофейного цвета. Кружева. Задумчивый взгляд из-под длинных ресниц. Она стоит у окна одна. Снежная Королева! Леденящий восторг… Ее Величество! Неземное существо, отдельное от этого мира, отчужденное, высокомерное. Мужчины ей не интересны. Они чувствуют этот холод: любоваться можно, подходить не стоит. Ее не сможет …

Читать далее

Зачем нужна математика

Каждое новое поколение школьников неизменно задается вопросом: «Зачем нужна математика?» Многим этот предмет дается тяжело, и становится невыносимо мучить себя этой наукой. Попробуем разобраться, какая польза от математики и каждый ли ребенок способен ее понять. Сегодня задачи, а завтра успех Мозг — это инструмент для реализации всех наших желаний. Например, …

Читать далее

Звезды ближе, чем мы думали

Капли дождя падали сверху, стекая по оконному стеклу. Небо плакало. Плакало об этом мире. О людях, которые страдают на протяжении всей своей жизни или большей ее части. О бессмысленности бытия. Небо и я были похожи. Я не плакал, но внутри ощущал все то же, что и небо, с удвоенной силой. …

Читать далее

Как нам вернуться домой? Потерявшимся душам посвящается

Нам, потерянным между сердцем и полночью, Нам, брошенным там, где погасли огни? Как нам вернуться домой, Когда мы одни; Как нам вернуться домой? Борис Гребенщиков “Как нам вернуться домой? Как нам вернуться домой?» — неустанно спрашивает в наушниках Б. Г. Сегодня я уже, может, в десятый раз слушаю эту песню. …

Читать далее

Как книги развивают детей и взрослых

У новорожденного ребенка есть только базовые потребности: есть, пить, дышать, спать. Но стоит ему немного подрасти и окрепнуть, как этого становится мало. У малыша появляется еще одна потребность: развивать свой мозг. И тут его способности и дальнейшая жизнь целиком и полностью зависят от того, как родители будут заниматься его развитием. …

Читать далее

Почему никак не получается выучить иностранный язык

Как много в жизни у вас было попыток выучить иностранный язык? И как успехи? Были попытки — скажете. И за английский брался, и за немецкий, и к японскому душа лежала, да как-то всё не получается. И это несмотря на понимание, что знание иностранных языков просто необходимо. Казалось бы, есть все …

Читать далее

Не хочу жить: как заполнить пустоту внутри

В глуши, во мраке заточенья Тянулись тихо дни мои Без божества, без вдохновенья, Без слез, без жизни, без любви. А.С. Пушкин, «Я помню чудное мгновенье» Обычный человек живет с мыслью о будущем, о завтрашнем дне. Его занимает еда, семья, секс, богатство, развлечения. А как жить, если это не работает, не …

Читать далее

Покорить Эверест и умереть?

Первой реакцией на статью об очередной гибели альпинистов на тропах Эвереста стало: «Какого они туда идут, если знают, что могут не вернуться? Что за игры с жизнью?» Почему ситуация повторяется раз за разом? Для начала несколько фактов об Эвересте. Высота вершины Эвереста — 8848 м над уровнем моря. Здесь сильные …

Читать далее

Маленькая радость большого мудреца, или Есть ли выход из наркотической зависимости

Человек, стремящийся изменить состояние сознания и найти ответ на вопрос о смысле жизни, попадает в коварную ловушку. Ему кажется, что психоделические трипы выравнивают состояния, делая его более счастливым и умиротворенным. Но это не так. Наконец-то я получил долгожданную посылку от своего «хорошего друга». Две недели волнительного ожидания сконцентрировались в этой …

Читать далее

Физика отношений. Волновая теория звука, или Как совместить лед и пламя

Ночное небо, усыпанное миллиардами звезд, заполняло все пространство вокруг. Ему хотелось слиться с этой черной бесконечностью и раствориться в ней навсегда. Тишина. Обостренный слух улавливал малейшие звуки, доносившиеся издалека. Казалось, что сейчас, именно в этот миг, он проникнет в глубинные тайны бытия. Наконец найдет ответ на все вопросы, постигнет смысл …

Читать далее

Фильм «Судьба человека»: о любви и о войне

Советское кино в годы войны и после, пожалуй, самое настоящее. Из него можно черпать силы, по нему можно учиться жить. Ни грамма фальши, все, как оно было тогда. Актеры не играют, а живут в советском кино, заряженные единством, любовью к своей стране и людям. Они рвут душу с черно-белого экрана …

Читать далее