Хочется отношений и испытать счастье, когда рядом есть любимый и любящий человек. Одиночество давит. Везде: в магазине, на улице, словно нарочно в глаза бросаются только семейные пары.
Вокруг тысячи людей. Почему не получается создать отношения?
В голове невольно возникает вопрос:
— Что со мной не так?
Когда хочется отношений, но не получается, значит что-то мешает. Как правило, это различные ложные убеждения, в которые человек когда-то поверил. Именно они теперь руководят мыслями и поведением и не дают построить счастливые отношения.
Ложные установки могут быть следствием полученного плохого опыта. Проблема в том, что человек не может сам их отследить, потому что они стали частью его самого, его картины мира.
Например, женщина убеждена, что всем мужчинам только одного и надо. Эти мысли влияют на поведение: она становится настороженной и недоверчивой. Мужчина может считать, что все женщины коварны и расчетливы, поэтому относится к ним с опаской и подозрением.
Но не только плохой опыт может мешать создать отношения. Это могут быть неуверенность в своей привлекательности для противоположного пола, различные страхи.
Чтобы избавиться от ошибочных убеждений, надо разобраться, что стало причиной их появления. Обычно все начинается еще в детстве.
Начало нашего мироощущения
От того, какие у ребенка взаимоотношения с мамой, с папой, какие отношения между родителями, зависит то, как он будет воспринимать себя, людей и окружающий мир. Это станет фундаментом будущей жизни, в том числе и будущих отношений с противоположным полом.
Главная роль здесь принадлежит маме. Ведь она, как солнце его маленькой вселенной, заботится, любит, задает ему ориентиры добра и зла, полезного и вредного, хорошего и плохого. И делает это исключительно исходя из своего жизненного опыта.
В отношениях с мамой у ребенка закладывается понимание себя и других людей.
Например, у мамы есть плохой опыт в отношении мужчин, который она может, сознательно или нет, транслировать дочери. И это не обязательно гневные тирады в адрес мужчин, это может быть неким постоянным негативным фоном. Но в смыслах звучит, как «не жди от мужчин ничего хорошего».
А ведь мама всего лишь хотела уберечь дочь от ошибок, но ребенок сделал свои собственные неверные выводы.
Дети, в силу возраста, часто не понимают каких-то вещей, но они всегда считывают контекст, то есть чувственную, эмоциональную составляющую слов, действий, поступков. Ребенок наблюдает, впитывает, делает осознанно или нет определенные выводы. Глубоко внутри поселяется недоверие к мужчинам и страх. Негативные установки вытесняются в бессознательное и уже оттуда руководят жизнью.
Ложные убеждения обычно формируются в детском и подростковом возрасте, когда еще нет своего жизненного опыта, не развита критичность мышления. Поэтому выводы чаще неверные.
Плохой опыт
Когда из детства вынесено неверное представление об отношениях между мужчиной и женщиной, то, как правило, первый же опыт парных отношений становится негативным.
Если девочка выросла с убеждением, что всем мужчинам только одного и надо, то первый же ее мужчина это подтвердит.
Если мужчина подспудно считает, что женщины грязные, то именно так он и будет считать, даже если встретит святую.
Таким образом, первый опыт как бы подтверждает уже сложившееся мнение о себе и об отношении к тебе окружающих. И закрепляет его. А в дальнейшем становится бессознательной «защитой» от противоположного пола.
Страх открыться другому
Часто барьером для создания отношений становится так называемая неуверенность в себе — страх, что такого, какой ты есть, тебя не полюбят. Из-за него возникает скованность, зажатость, напряженность в общении с противоположным полом. Чувствуешь себя неуютно, не можешь расслабиться и вести себя естественно.
Мы боимся других людей, когда не знаем, чего от них можно ожидать. Особенно если это подкреплено плохим опытом.
Насмешки одноклассников или неудачная первая любовь; близкие, которые смехом и издевкой высмеивали чувства, обесценили зарождающуюся женственность девочки колкими, неприятными и обидными словами. Это большая травма для чувственного и эмоционального ребенка.
Она откладывается в памяти и заставляет впредь всегда быть настороже, опасаться, что снова обидят, причинят боль, обсмеют, обесценят. Получив эмоциональную травму, становится страшно открывать свои чувства, доверять.
Психологические травмы из детства коварны тем, что вытеснены в бессознательное. Психика убирает из памяти неприятные и болезненные моменты, поэтому их не так просто осознать.
Рецепт от одиночества
Ложные установки искажают восприятие. Они заставляют верить в то, чего нет.
Плохой опыт, конечно, был и от него не избавишься. Но можно избавиться от его последствий — обид и недоверия.
Почему обидел кто-то один, а не верю теперь всем? Так проявляется особенность психики — способность к обобщению.
Все свойства и качества, что даны человеку от рождения, нужны для того, чтобы он смог реализовать себя в обществе. Ведь, кроме этого, ничего нет, все счастье и несчастье — только от взаимодействия с окружающими.
Способность обобщать, хорошая память и аналитическое мышление нужны для реализации в профессиональном плане, именно там они и должны применяться. Например, накапливать и систематизировать знания, а потом передавать их другим — работа учителя.
Когда эти же свойства применяются не по назначению, то есть в личном, то хорошая память превращается в злопамятность. Потому что вместо знаний человек копит «несправедливости» и обобщает эту обиду на всех.
Другое свойство психики — особая эмоциональность. Эмоциональная травма, словно замораживает в страхах, заставляя все внимание сосредотачивать только на себе. И вместо того, чтобы дарить любовь и сострадание, делиться искренними эмоциями и быть открытым миру — человек боится других людей. Все чувственное богатство, способное сделать счастливым другого и быть счастливым самому, подавляется и может проявляться паническими атаками, тревожными состояниями, фобиями.
Ложные установки, психологические травмы дают ошибочное восприятие себя и окружающего мира.
Все меняется, когда мы осознаем причинно-следственные связи того, что с нами происходит.
Когда знаешь устройство психики окружающих — становится понятно, что руководило человеком в тот момент, когда он говорил обидные слова, высмеивал или унижал.
Когда знаешь особенности своей психики, то понимаешь свою реакцию на это. Становится очевидным где, когда и, главное, почему был сделан неверный вывод, превратившийся затем в ложную установку.
Изменяя восприятие, мы меняем внутреннее состояние — уходят обиды, страхи, неуверенность. Тогда не страшно знакомиться и строить отношения. Появляется уверенность в себе и точное понимание с каким человеком получится построить счастливые отношения.
… Еще в детстве, когда мне было 14 лет, мой папа, исключительно анальный папа, обесценивал мою едва зарождавшуюся Сексуальность (Женственность). Постоянные колкие слова, неприятные и обидные выражения, подрывали во мне женское начало. Я должна, по его мнению, выглядеть как мальчик, вести себя как мальчик и когда меня били или душили я должна была молчать и не плакать, за слезы было так же наказание. Унижения шли чередой , день за днем… ,, Зачем ты красишься как …,, , ,,Непонятно что на голове, это прическа или гнездо?,, , ,, Вот, ты бы училась а не в зеркало смотрелась,, , ,,что ты вырядилась как …,, , ,, а ну снимай свои цацки быстро, а то по шее получишь!,, , ,,Посмотри на кого ты похожа ..!,,
Помада была грубо размазана рукой по лицу, лак выкинут, ногти обрезаны, одежда и внешний вид вызывали даже у моих одноклассниц недоумение , такой серой и непривлекательной я становилась. При этом всегда училась на четверки и пятерки!
Эти, и другие слова произносились со смехом и иронией, издевка была в каждом слове, папа не мог не пройти и не подлить дегтя, уж таков он человек.
Когда я поняла его психику, поняла что его толкнуло на такие поступки и слова, я его сразу же простила, даже не успев обидеться. Включился мой СВЕТ, и началась новая страница моей жизни, я стала девочкой, той 14 летней юной женщиной, возраст которой остановился в те далекие годы.
Я начала уверенные, радостные шаги в Новом Чудесном Звании — Женщины, Матери, Будущей Замечательной Жены!
Сегодня, я счастлива, во мне ЖИВЕТ ЖЕНЩИНА!..
Ирина А., экономист, Донецк
… Долгожданная встреча, перрон вокзала… Неожиданная реакция на любимого человека, которого видишь впервые в жизни вживую.
— Ну, здравствуй, Катенька.
— Здравствуй, Сашенька.
И получасовое молчание, которое сменилось мчащейся издалека душевной близостью, будто мы знакомы всю жизнь…
— Я так люблю тебя, я так люблю тебя!
— И я люблю тебя, Сашенька.Ну, вот такое краткое описание истории любви, родившейся в интернете и продолжающей жить в реальном мире. После этой истории я с трудом могу представить что-то важнее для мужчины, чем найти свою родственную душу противоположного пола. Ведь это создание будущего, это дети, это весь мир.
— Ну, расскажи мне, как тебе СВП помогает? Мне же интересно… Ну, в жизни. Какие результаты у тебя? — спросила она.
Сейчас бы я ответил — «Мой результат — это ты, любовь моя!» …Александр Г., IT-специалист, Коростень, Украина
Автор Наталья Ткаченко
Редактор Тамара Ткаченко
Корректор Татьяна Орлова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
