Жить очень трудно! Все бесит и раздражает в этой жизни. На душе отвратительно, да еще все словно сговорились доводить меня!
Меня все бесит! Знакомо?
Конечно, когда все бесит, можно поговорить с психологом и получить кучу советов не разражаться — посмотреть на ситуацию с позитивом, убрать из своего окружения раздражители, десять раз вдохнуть-выдохнуть, заняться спортом, прочитать стихи, наконец.
Однако все внутри кричит:
— Да какие вдохи-выдохи? Какие стихи? Вы о чем? Когда все бесит и раздражает, хочется просто остаться одному, а не цитировать Пушкина!
— Ха-ха, «пожить отдельно не помешает» — прекрасный, но невыполнимый совет! И жить вместе — это полный мрак.
— У меня двое детей, сижу дома. Стала ужасно раздражительная, и все бесит — и муж, и дети. Что делать?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана отвечает на вопрос, почему люди испытывают такие состояния, и что делать, чтобы жить без раздражения.
Каждый человек от рождения имеет свой набор психических свойств, называемых векторами. От понимания собственных свойств и их реализации зависит, наслаждается ли человек жизнью или живет в вечном раздражении на окружающих, а иногда даже на себя.
Что кого бесит и раздражает
Так, человек с кожным вектором от природы быстрый, гибкий телом и душой, легко переключается с одной задачи на другую. Он виртуозно работает в режиме многозадачности и получает кайф от условий, в которых максимально проявляет все свои врожденные свойства. А если нет таких условий, тогда все вокруг будет бесить и раздражать.
Но людей с такой психикой рождается только 24%. А значит, другие люди будут иметь другие свойства, иногда прямо противоположные. Другие ценности. Они будут по-другому проявлять себя в жизни. И если не знать особенности психики окружающих, то очень просто взорваться. Например, на относительно обстоятельных и медлительных обладателей анального вектора.
Бесит, когда все вокруг буквально ползут. Когда надо бежать в метро, но постоянно приходится спотыкаться об этих неповоротливых и полноватых людей.
Да, люди с анальным вектором все делают намного медленнее, чем другие. Их ценность — качество, а не время: «Семь раз отмерь, один раз отрежь». «Время — деньги» — парирует обладатель кожного вектора. А еще они любят обучать, поучать. Иногда зацикливаются и вязнут в деталях. Если начнут историю рассказывать, то пока не перескажут все детали за год до событий и два года после, не замолчат. Обстоятельность и внимание к мелочам — черта анального вектора.
Ну как тут не раздражаться?
Они даже рабочий день заканчивают по-разному. Человек с кожным вектором, имея в своих ценностях время, закончит работать ровно по звонку. А человек с анальным вектором ценит качество. Довести начатое до конца, желание сделать все идеально — это для него важно. Поэтому пока свое дело не доделает, домой не уйдет: «Сделал дело, гуляй смело».
А как кожного раздражает однообразие или вынужденное долгое нахождение дома! Особенно, если женщина находится в декретном отпуске. Ничего нового в ее жизни в этот период не происходит, и каждый день, как день сурка, похож на предыдущий. А еще ее муж с анальным вектором не стремится лететь, ехать, бежать в путешествия, на острова и вообще никуда. Ну что он там не видел — ведь так дома хорошо. В лучшем случае ему комфортно на даче, поближе к земле.
Обладателя анального вектора в свою очередь бесит и раздражает суетливость кожника. Там, где надо сделать качественно, кожник делает быстро и тяп-ляп. Там, где надо ценить уважение и опыт, такой важный для человека с анальным вектором, человек с кожным вектором оценит статус и количество заработанных денег.
Так и работают вместе люди с кожным и анальным векторами, живут и общаются, раздражаясь и считая друг друга тормозами или пронырами.
Заботы, связанные с материальным миром, раздражают
Больше всего все бесит и раздражает обладателя звукового вектора, когда у него нет возможности реализовать свои устремления. Дети орут под окнами, вода капает в кране, соседи ругаются или громко разговаривают. Кто-то звонит, хочет поговорить и оторвать от мыслей о бренности бытия. Бесит!
Хочется перенестись на необитаемый остров и жить там в тишине и одиночестве. И чтоб никто не мешал, не дергал, не разговаривал. Еду бы приносили невидимые и неслышимые помощники. Вот это настоящий рай. Но очередной человек с какой-то глупой мыслью или просьбой обрывает сладкие мечты.
Шопинг или отношения? А смысл? Бесят все! Ну что вам, глупые люди, опять от меня надо? Я сам не знаю, чего хочу.
Звуковик от природы наделен стремлением к сосредоточению. В своих мыслях он находится далеко от мирских забот. Кто он и зачем живет, почему все это происходит на земле, как образовалась вселенная и где она заканчивается — вот, что его занимает, даже если он и не отдает себе в этом отчета. А все, что не относится к вопросам бытия, ему просто неинтересно — не для того природа наградила его абстрактным интеллектом, чтобы направлять его на восхищение новинками моды или пустой болтовней.
И звуковик совсем не лишен эмоций — просто они очень глубоко, и чтобы их проявить, нужно время. Чтобы ответить на любой вопрос — тоже нужно время. Иногда у людей без звукового вектора складывается ощущение, что звуковик — не от мира сего. Он может раздражать тем, что никогда сразу не отвечает на вопросы. Создается впечатление, что он их даже не слышит и поэтому переспрашивает.
Это совсем не так. Звуковик все слышит, и даже отвечает мысленно в течение доли секунд. Просто вы своим вопросом застали его в момент погружения в себя, в свои мысли, и ему всегда нужно время, чтобы вернуться в эту жизнь. Переключить внимание с сосредоточения на своем внутреннем мире на мир окружающий — внешний. Для этого он и переспрашивает — тем самым беря необходимую для себя паузу.
Не важно, какие эмоции — лишь бы чувствовать
Все раздражает и бесит обладателя зрительного вектора, когда ему не хватает эмоций и внимания, когда нет возможности свою безграничную эмоциональность направить вовне. Некультурные люди раздражают, их дурной вкус. Недостаточная эмоциональность, недостаточные проявления любви, отсутствие понимания и любви к прекрасной природе или ласковым и игривым животным.
Ну как тут не вздохнуть громко и глубоко, как не показать всем своим видом или словом, как «шокирует несоблюдение этикета». Ну, разве можно воспитанному человеку так громко стучать ложкой в чашке, размешивая сахар, или еще хуже — говорить о страшных событиях. Как можно такое терпеть и не раздражаться?
Причина таких раздражений кроется в непонимании желаний и свойств людей с другими векторами, в требовании от окружающих, чтобы они разделяли те же ценности и в той же мере, как у человека со зрительным вектором. Конечно, требование внимания и любви к себе и неполучение этого — очень бесит и раздражает. Но если каждый хочет получать внимание к себе и не хочет отдавать его другим, если считает, что все люди — звери, то выйти из состояния вечного раздражения невозможно.
Что делать, когда все друг друга бесят
Нужно знать психические свойства других. Тогда на смену раздражению придут нужные для комфортного общения слова. Ведь в природе ничего не бывает напрасно. И люди рождаются с разными свойствами для лучшего дополнения друг друга. А значит — не для раздражения, а для помощи и выживаемости всего человеческого вида.
Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана учит понимать врожденные свойства окружающих, а значит, не ожидать от них тех действий, на которые они не способны. Звуковик не сможет выражать эмоции так же, как зрительник, а человек с анальным вектором не может стать первым в забеге на два километра, как кожник.
А самое главное — нужно знать себя, свои желания, заданные природой и обеспеченные свойствами психики. Возможности и желания каждого идеально подогнаны друг к другу. Когда счастье переполняет, а все мысли заняты любимым делом, раздражению не остается места. Просто иногда нужна дополнительная инструкция по сборке этого пазла.
…Самое главное — это то, что наконец начало проходить раздражение к людям! Меня раньше бесило все: не так едет по дороге, не так посмотрел, не то сказал и т.д. Сейчас, если меня подрезали на дороге или не сказали спасибо, сразу думаю, что это кожник, ему некогда, он и не думает категориями вежливости. Если кто-то прет как танк и не пропускает, то думаю, что это анальник и он не развит, чтобы пропустить. А еще я осознала, что я такой же «баран» на дороге и фиг пропущу. Сейчас стала пропускать. Люди меньше раздражают, я представляю, что они часть моей стаи, и они вот такие тоже ей нужны…
Анна Р., главный бухгалтер, г. Калининград
…До тренинга у меня было жуткое раздражение — меня раздражало все на работе, меня раздражало все. У меня была большая зависть на работе к людям, которых я считала успешнее, чем я, и меня это сильно раздражало. Я считала, что они тупее меня, меньше знают и могут, чем я, а получают больше, чем я. И эта несправедливость меня доканывала. Меня такое положение вещей истощало, и я не могла нормально работать.
После тренинга прошло все раздражение и на работе и дома. Я увидела для себя много других возможностей, и у меня прошла злость и зависть. Я теперь спокойно работаю. Даже не спокойно, а меня просто прет от работы…
Алина Ш., инженер-технолог, г. Омск
…Появилась радость в жизни, чего я никогда не мог даже представить, ощутить. Пропало раздражение и ненависть, кожная зависть и вороватость, начал просто слушать и слышать людей, и главное, ощущать их природу — все, наконец, перевернулось с головы на ноги. Я счастлив…
Александр К., юрист, Никополь, Украина
Приходите на бесплатный онлайн-тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» и попрощайтесь со своим раздражением. Регистрируйтесь по ссылке.
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Автор Валерия Владимирова
Редактор Янина Буракова
Корректор Ирина Щербакова
