День ото дня все больше разочаровывают отношения с людьми — а ведь хочется, чтобы согревали. Каждый новый конфликт все больше отдаляет нас друг от друга, оставляет осадок, недопонимание, напряженность. Стоит открыться человеку, довериться ему, как вдруг тебя кусают за самое ранимое место. А ты не ждешь удара, ты открыт. В попытке защититься от боли мы начинаем отгораживаться от других людей.
В голову приходят мысли, что никто никому не нужен, что у каждого должна быть своя жизнь, свой уютный мирок, где никто не потревожит. Только почему-то со временем в этом уютном мирке хочется волком выть от тоски. И с людьми плохо, а без них еще хуже.
В таком состоянии наши отношения становятся формальными: «привет», «пока», «как дела», «что нового» и тому подобное. Мы поддерживаем безынтересный разговор и о себе рассказываем нейтрально — так спокойнее, так не укусят за душу. При этом потребность в душевной близости только возрастает.
Почему нам так больно?
Вообще-то да, люди кусачие. На тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» раскрываются корни этого состояния — неприязнь. Это наша с вами природа, и от этого никуда не деться. Люди сбрасывают друг на друга свое скопившееся напряжение, неудовлетворенность жизнью через неприятные высказывания, колкие оценки поступков, язвительные фразы, грубый тон и так далее. Кажется, что тебе нарочно лезут под кожу, чтобы больнее поддеть.
На самом деле картина несколько иная. Наверняка вы можете наблюдать, что на работе в большинстве своем люди ведут себя прилично, сдерживаются, стараются не говорить гадости, иначе уволят. Дома же мы даем себе послабление, и вот тут-то нас и прорывает. Самые сильные конфликты у нас происходят там, где у нас тесные связи — в паре, в семье, с детьми, с родителями, с братьями и сестрами, с близкими нам людьми.
Нам говорят гадость, а мы болезненно реагируем на нее, потому что у нас с этим человеком тесная связь, и мы принимаем сказанное на свой счет. Сказанное к вам скорее всего не имеет никакого отношения, потому что человек так устроен, что осознает только себя, но не ближнего. Соответственно, его упреки в ваш адрес — это проекция на вас его неудовлетворенных желаний через имеющуюся у вас связь. Из-за нее нас и ранят эти слова, именно от нее мы пытаемся защититься, чтобы в следующий раз уменьшить боль. Так постепенно, раз за разом мы отгораживаемся от человека. Вроде как, нет связи — нет и боли, которую она причиняет.
Защититься от боли
И здесь нас ждет ловушка. Боли действительно нет, но и радости тоже нет. А это еще бОльшая боль. Потому что мы не созданы жить в одиночку.
Можно и жизненно необходимо научиться взаимодействовать с людьми так, чтобы они перестали причинять нам ущерб, а мы — им. Системно-векторная психология дает этот инструмент каждому. На тренинге вы научитесь отличать врожденные желания людей по векторам, понимать состояния реализованности и фрустрации и сумеете пронаблюдать в ваших близких эти проявления. Фрустрацию люди часто выплескивают на других, именно она и причиняет боль.
Когда поймете, что движет людьми и в какие рационализации они облекают свою неудовлетворенность жизнью, у вас наступит облегчение и спадет напряженность в отношениях. Вы воочию пронаблюдаете, что их упреки и колкости в ваш адрес — это просто ключевики их векторов, выражающие их состояние, а не вы «такие-рассякие». Научившись отличать свойства психики по векторам и их состояниям, вы будете защищены от боли, которую вам приносят люди из вашего окружения.
Построить согревающие отношения
Когда боль в отношениях отступит, вы сможете создать предпосылки для построения комфортных отношений с любым человеком из своего окружения. На тренинге прорабатываются проблемы обид, страхов, детских травм, якорей и множество скрытых в психике моментов, которые значительно сокращают нашу способность строить отношения с людьми.
Вы вытащите всю эту боль, которая мешала вашим отношениям стать теплыми и доверительными. У вас уйдет настороженность и ожидание удара. У вас появится удивительное чувство открытости к людям в совокупности со способностью защитить себя в случае необходимости. Открытость очень располагает к вам других людей, к такому человеку они сами тянутся. Вот что об этом пишут слушатели тренинга.
…Мой результат просто не описать словами, я всегда так мечтала об идеальных отношениях с любимым человеком, мне так хотелось, чтобы меня понимали на все 100%, чтобы заботились, и чтобы в паре была атмосфера полного согласия и любви.
Так вот, после прохождения тренинга я смогла наконец-таки выйти в люди, начала общаться с людьми, меня они стали интересовать. Таким образом, я решилась найти свою вторую половину. Запрос не заставил себя ждать, и я встретила человека, который меня заинтересовал.
После тренинга у меня возникло четкое понимание того, что мне нужно, какой должен быть человек «моей мечты», а главное, как его искать. Результат был 100%-ный. Это была любовь с первого взгляда, причем обоюдная. Самое важное, у меня не было страха начинать отношения, ошибиться, что-то сделать не так. Системно-векторная психология Юрия Бурана помогает тебе понять человека настолько точно, что тебе уже не надо утопать в море сомнений…Екатерина Б., психолог, лингвист, нейробиолог, Текос, Испания
…С мужем мы были на грани развода. Я чувствовала глубокую обиду и разочарование по отношению к нему. Это ушло почти сразу, после первых занятий. Изменилось мое отношение к нему, а его, соответственно, ко мне. Я не стала его боготворить, но и требовать от него невозможного перестала.
О себе скажу, что я в процессе познания себя, и это захватывающе — открывать в себе что-то новое. Практически сразу я устроилась на работу, связанную с общением. Взяли сразу, даже без резюме, через два месяца предложили повышение…Лидия М., Донецк
Способность создавать отношения — это искусство. И ему может научиться каждый. Приходите на бесплатный онлайн-тренинг и получите способность строить самые лучшие из возможных для вас отношения с людьми.
Автор Вера Полигузова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»